Бег по пересеченной местности называют английским термином trail, что означает преодоление местности с бездорожьем: горных тропинок, проселочных дорог. Спортивная пробежка на свежем воздухе способна не только сделать тело крепким и здоровым, и к тому же подарить душевное равновесие и умиротворение, что очень важно в современном ритме жизни. Этот вид спорта многое подарит тому, кто решит заняться им всерьез.