Конные прогулки вместо гимнастики

Конные прогулки вместо гимнастики

Утренние пробежки, гимнастика и просто пешие долгие прогулки – это удел тех, кто и без того прекрасно себя чувствует. А если от бега у вас перехватывает дыхание, если от гимнастики вы чувствуете себя так, будто вагон разгрузили, а от пеших прогулок подкашиваются ноги? Можно выбрать три пути: забросить всё и медленно погибать, идти к здоровью через боль, страдая и мучаясь, или познакомиться с верховой лошадкой!

Вы считаете, что удобно сидеть на лошадке и бежать своими ногами – это разные вещи? Как бы не так! Не слишком-то это удобно с непривычки, да и мышцы работают не хуже, чем в спортзале! Когда лошадка неспешно переступает копытами, она мышцами своей спины производит невероятно сложные движения, которые передаются и её седоку. Только подумайте – у всадника задействованы все те же мышцы, что и у бегущего человека, но работают они активнее, выраженнее! Что же касается удобства, то это доступно только тем, кто давно уже ездит на лошади. После первой конной прогулки болит всё тело – как будто вы и вправду пробежали кросс! Но почему же люди всё равно идут в конные школы? Раньше – это понятно, лошадь была единственным видом транспорта. А сейчас? Если нет никакой разницы между спортзалом и лошадью – почему выбирают именно лошадь? Да потому, что вместе со здоровой, полезной физической нагрузкой вы получаете ещё и уникальный опыт психической терапии! Лошадь – это животное особенное. Если у вас получится с нею подружиться, она вылечит вас лучше любого врача!

Конная прогулка – это общий массаж каждой мышцы тела и потрясающая психологическая разгрузка для организма. Большое и сильное животное порождает в вас чувство покоя и защищённости, и одновременно общности. Если вы подружились с лошадкой, вы чувствуете себя её частью, как будто она разрешает вам пользоваться своей силой, скоростью, грацией! Да и просто стоять рядом с лошадью приятно – это открытое, дружелюбное создание, которое прекрасно реагирует на доброе отношение, и даже любит «обниматься»! Угостите своего нового друга морковкой или яблоком, погладьте, скажите ласковое слово, и она «обнимет» вас, положив свою большую голову вам на плечо!

Конные прогулки полезны всякому здоровому современному человеку – они позволяют отрешиться от суеты каждодневной работы, почувствовать свободу и радость. Конные прогулки излечивают и больных людей – тех, кто страдает неврозами, заболеваниями позвоночника, вегето-сосудистой дистонией, не говоря уже о стрессах, депрессии, бессоннице и хронической усталости. Конные прогулки – это лучшая гимнастика из всех, что существуют на свете! Обязательно попробуйте – не пожалеете!


Источник фото: Depositphotos
30 Марта 2015
Мне нравиться: Добавить в закладки

Материалы по теме:

Куда поехать отдыхать в этом сезоне?

Где можно отдохнуть за границей?

Модные тенденции туризма в 2016 году

Когда лучше ехать отдыхать на Мальту

Туризм в Египте. Сафага: красное море и черный песок

Райский уголок Земли - Галапагос

Возврат к списку


 
Текст сообщения*
CAPTCHA
 

Материалы, представленные на сайте feeling-good.ru является выражением мнения авторов и служат лишь для ознакомления и не могут являться руководством для самостоятельного применения без диагностики у профессионалов.Таким образом, посетитель полностью отвечает за любые неправильные трактовки, которые могут возникнуть вследствие просмотра, чтения или копирования материалов, содержащихся на этом сайте, и таким образом никакое юридическое или физическое лицо не может быть ответственно за использование упомянутых материалов ни при каких обстоятельствах. Ответственность за последствия, которые прямо или косвенно повлекло за собой использование информации, размещенной на этом сайте, не может возлагаться на авторов сайта.