Овощной коктейль

shutterstock_151807109_1.jpg

Многие любители натуральных и свежих продуктов отмечают, что невероятно полезные овощные соки пить совершенно невозможно! Вкус у них, мягко говоря, не очень. Но оказывается, из овощных соков можно приготовить интересный коктейль, да такой, что пить натуральные овощные соки полюбят даже те, кто совершенно не поддерживает вашего стремления к здоровому образу жизни.


Итак, чтобы овощной сок был вкусным, вам понадобится (на 100 г сока):

  • 100 г кефира или простокваши
  • долька чеснока
  • соль
  • ваши любимые овощные специи (если затрудняетесь, возьмите чёрный перец).

Чеснок раздавите машинкой, смешайте его с солью и перцем и помните вилкой, чтобы он дал сок. Затем залейте всё овощным соком и кефиром.

Получается очень вкусно, на вкус не хуже, чем традиционные овощные салаты, но только в жидком виде! Особенно необычным получается коктейль, если смешать несколько разных соков.


Photo Credit: Shutterstock.com




20 Января 2015
Мне нравиться: Добавить в закладки

Материалы по теме:

Коктейли на основе соков

Йогурт дома: легкое приготовление

Вкусные рецепты с кальмарами

Салат из кальмаров и авокадо

Йогуртовое парфе с тыквенным муссом «Пампкин пай»

Кокосовые панкейки

Возврат к списку


 
Текст сообщения*
CAPTCHA
 

Материалы, представленные на сайте feeling-good.ru является выражением мнения авторов и служат лишь для ознакомления и не могут являться руководством для самостоятельного применения без диагностики у профессионалов.Таким образом, посетитель полностью отвечает за любые неправильные трактовки, которые могут возникнуть вследствие просмотра, чтения или копирования материалов, содержащихся на этом сайте, и таким образом никакое юридическое или физическое лицо не может быть ответственно за использование упомянутых материалов ни при каких обстоятельствах. Ответственность за последствия, которые прямо или косвенно повлекло за собой использование информации, размещенной на этом сайте, не может возлагаться на авторов сайта.