Трекеры

рука с браслетом

Нашу жизнь активно меняют новые устройства, к которым мы привыкаем и они становятся просто незаменимыми. К таким девайсам смело можно отнести фитнес-трекеры. Этот суперсовременный гаджет, который подсчитает количество сделанных шагов и затраченных калорий, определит содержание кислорода в крови, соберет информацию об активности и отдыхе, будет принимать СМС и звонки, позволит общаться в соцсетях, а также многое другое. И все это делает легкий и компактный браслет, брелок или спортивные часы. 

Это устройство разработано не для спортсменов. Прежде всего, он необходим новичкам для контроля своей физической активности. Его прелесть в том, что он в игровой форме заставляет двигаться, следить за питанием и сном, соревноваться с друзьями или с собой. У них отлично получается спасать нас от гиподинамии и серьезных проблем со здоровьем. 

Лучшие фитнес-браслеты без дисплея 

Jawbone UP2 JL03 

Это самый тонкий и элегантный из фитнес-трекеров без дисплеев. Он считает шаги, калории, отслеживает количество и качество сна. 

Особенности: 
  • функция "умный тренер". Она поможет скорректировать питание, выработать и закрепить правильные привычки, спланировать тренировки, сон;
  • функция напоминания. Трекер может следить за активностью и напоминать, если Вы мало двигаетесь. - сканер штрихкодов. С его помощью можно контролировать питание;
  • общение в чате, которое позволяет посоревноваться. С его помощью можно в игровой форме увеличивать свою физическую активность. 
Важно! Программа знакомится со своим владельцем, и советы становятся более точными. 

Материал: термополиуретановая гиппоалергенная резина, анодированный алюминий 
Водонепроницаемость: только от брызг 
Дисплей: отсутствует 
Совместимость: iOS, Android Аккумулятор: литий-ионный 
Автономность: 7 дней 
Синхронизация : Bluetooth 
Дополнительные функции: умный будильник, дневник питания, сканер штрихкодов, секундомер 
Цвета: голубой, черный, серый, синий, желтый, красный, зеленый 

Jawbone Up3 

Самый продвинутый фитнес-трекер в виде браслета. Он считает шаги, калории, отслеживает количество и качество сна. За счет появления новых датчиков, функция "умный тренер" работает точнее. 

Особенности:
  • датчик измерения температуры тела; 
  • датчик потоотделения; 
  • датчик пульса; 
  • датчик дыхания. 
Важно! Эта модель умеет не только считать пройденные шаги, но и различает вид активности. 

Материал: полиуретан, анодированный алюминий 
Корпус: алюминий 
Водонепроницаемость: только от брызг 
Дисплей: отсутствует 
Совместимость: iOS, Android 
Аккумулятор: литий-ионный 
Автономность: до 7 дней 
Синхронизация: Bluetooth 
Дополнительные функции: измеряет температуру воздуха, температуру тела, контроль дыхания, пульса, уровень кислорода, акселерометр 
Цвета: черный, серебристый. 

Лучшие трекеры в виде брелока 

Bradex "Марафон"

Хороший вариант для тех, кто хочет начать здоровый образ жизни, но не готов переплачивать за бренд и маркетинг. Идеальное соотношение цены и качества, он отлично расположиться в сумочке, на поясе, на брелоке с ключами. Считает калории, шаги, километры, есть часы и будильник. 

Особенности: 
  • расчет количества шагов на определенную дистанцию; 
  • расчет времени, необходимое для преодоления определенной дистанции; 
  • есть ремешок для крепления на руку. 
Материал: ABS-пластик, металл, нейлон 
Водонепроницаемость: нет 
Дисплей: отсутствует 
Совместимость: нет 
Питание: 1 батарейка типа CR2025 
Автономность: 1 год 
Синхронизация: нет 
Дополнительные функции: будильник, часы 
Цвета: серебристый 

AND UW-101 

 Шагомер AND UW-101- хорошее сочетание цены и качества, имеет часы, будильник. 

Особенности:
  • легкий; 
  • надежный; 
  • высокая точность измерений; 
  • удобная клипса для крепления на пояс, ремешок на шею; 
  • память на 14 дней. 
Материал: пластик, нейлон, металл 
Водонепроницаемость: нет 
Дисплей: отсутствует 
Совместимость: нет 
Питание: батарейка CR2032 
Автономность: 1 год 
Синхронизация: нет 
Дополнительные функции: будильник, часы 
Цвета: белый 

Лучшие трекеры с дисплеями 

Sony SmartBand Talk SWR30 

Отличный трекер, который имеет удобный изогнутый дисплей. Есть микрофон и динамики, что делает его незаменимым. 

Особенности: 
  • отображает состояние погоды;
  • возможность осуществлять звонки;
  • можно делать голосовые напоминания; 
  • выполняет голосовые команды на 6 языках; 
  • можно подобрать ремешок под цвет одежды; 
  • есть возможность ведения дневника для анализа динамики изменений. 
Материал: пластик 
Водонепроницаемость: IP68 (можно нырять до 1,5м) 
Дисплей: есть 
Совместимость: Android 
Аккумулятор: литий-полимер 
Автономность: 3 дня 
Синхронизация: Bluetooth 4.0 LE, 
Дополнительные функции: календарь, почта, Facebook, SMS, Twitter 
Цвета: черный, оранжевый, белый, синий 

Важно! Не считает калории. 

Harper BFB-105 

Стильный трекер с бесшумным будильником, который ведет учет калорий, активности, качества сна. 

Особенности: 
  • есть возможность постановки цели и анализа ее выполнения; 
  • ведение статистики в приложении смартфона. 
Материал: мягкий, прорезиненный пластик 
Водонепроницаемость: защита от брызг 
Дисплей: есть 
Совместимость: Android 4.3, iOS 
Автономность: 5 дней 
Синхронизация: Bluetooth 4.0 LE 
Дополнительные функции: SMS, уведомление о звонке 
Цвет: черный 

Runtastic "Orbit" 

Массивный трекер для мужчин. 

Особенности: 
  • есть зажим для крепления; 
  • есть возможность установки целей и анализ их выполнения;
  • анализ сна; 
  • датчик освещения экрана, регулируемый автоматически. 
Материал: силикон 
Водонепроницаемость: водонепроницаемость до 100м 
Дисплей: есть 
Совместимость: Android 4.3, iOS 
Аккумулятор: литий-полимер 
Автономность: 5 дней 
Синхронизация: Bluetooth 4.0 LE 
Дополнительные функции: SMS. уведомление о звонке 
Цвета: синий, черный, белый, зеленый, серый, оранжевый, желтый, бардовый 

Supra PS-101 

Стильный фитнес-трекер для женщин, много функций при небольшой цене.

Особенности: 
  • функция "антивор", при удалении смартфона от трекера подаст громкий сигнал; 
  • извещение о звонках и СМС; 
  • удаленное управление камерой. 
Материал: пластик 
Водонепроницаемость: нет 
Дисплей: отсутствует 
Совместимость: Android 
Аккумулятор: литий-полимер 
Автономность: 3 дня 
Синхронизация: Bluetooth 
Дополнительные функции: секундомер, будильник, контроль сна, автономная работа 
Цвета: голубой, черный, розовый, синий 

Фитнес-трекеры в виде часов 

Garmin Forerunner 225

Единственные спортивные часы, которые на бегу определяют пульс, имеют GPS, а также учитывают калории, шаги, время сна. Они максимально удобны для занятий бегом. Могут полностью заменить тренера. 

Особенности: 
  • GPS; 
  • полный учет сердечной деятельности; 
  • анализ темпа тренировки; 
  • публикация результатов в социальных сетях; 
  • помощь при интервальной тренировке; 
  • оценка эффективности физической активности;
  • революционный расчет затрат калорий при измерении пульса; 
  • русификация. 
Материал: пластик, ремешок резиновый 
Водонепроницаемость: есть до 50м 
Дисплей: есть 
Аккумулятор: литий-ионный 
Автономность: 28 дней (неактивный режим), 10 часов (активный режим) 
Синхронизация: Bluetooth, USB, ANT+ 
Дополнительные функции: измеряет скорость, темп, пульс, барометр, звуковой контроль заданного темпа тренировки, звуковой контроль пройденного расстояния, монитор сердечного ритма «Премиум». 
Цвет: черный 

Часы спортивные Suunto "Ambit3 Sport" 

Идеальные часы для занятий разными видами спорта (велосипед, плаванье, бег), контролируют калории, физическую активность, сон. 

Особенности: 
  • контроль пульса в воде; 
  • есть компас; 
  • учитывает интенсивность велотренировки, бега, плавания одновременно; 
  • может рассчитать время восстановления. 
Материал: сталь, полиамид, минеральный хрусталь, силиконовый ремешок 
Водонепроницаемость: есть до 50м 
Дисплей: есть 
Аккумулятор: литий-ионный 
Автономность: 14 дней 
Синхронизация: Bluetooth, USB 
Совместимость: Windows 
Дополнительные функции: GPS, барометр, навигация, планировщик маршрута, цифровой компас, поиск обратного пути, таймер, секундомер 
Цвет: синий 

Каждый Новый Год очень хочется изменить жизнь к лучшему: похудеть, убрать "пивной живот", стать выносливее, каждое утро бегать. Но эти решения год из года остаются невыполнимыми. Какой бы Вы фитнес-трекер не выбрали, он станет отличным помощником в Ваших начинаниях. А иногда только с ним и получиться измениться! Удачных Вам тренировок!
Источник фото: depositphotos
1 Февраля 2016
Мне нравиться: Добавить в закладки

Материалы по теме:

Пять самых эффективных видов упражнений для тренировок дома и на улице

Сумасшедшая польза бега в холодную погоду

Польза трейла

Пилатес: здоровое тело и светлый ум

Разновидности кардиотренажёров

Пришла весна – "строим" фигуру!

Возврат к списку


 
Текст сообщения*
CAPTCHA
 

Материалы, представленные на сайте feeling-good.ru является выражением мнения авторов и служат лишь для ознакомления и не могут являться руководством для самостоятельного применения без диагностики у профессионалов.Таким образом, посетитель полностью отвечает за любые неправильные трактовки, которые могут возникнуть вследствие просмотра, чтения или копирования материалов, содержащихся на этом сайте, и таким образом никакое юридическое или физическое лицо не может быть ответственно за использование упомянутых материалов ни при каких обстоятельствах. Ответственность за последствия, которые прямо или косвенно повлекло за собой использование информации, размещенной на этом сайте, не может возлагаться на авторов сайта.