К каким последствиям приводит неправильная осанка?

 К каким последствиям приводит неправильная осанка?

Обычные люди на разных этапах своей жизни сталкиваются с различными заболеваниями и не могут понять, откуда приходят болезни. Они уверены, что едят «нормальную» пищу, живут в благополучном с экологической точки зрения районе и спят нужное число часов в сутки. В общем, все у них в относительном порядке. Тогда откуда приходят болячки?

Причина появления болезни может оказаться самой банальной – неправильная осанка. Кто из среднестатистических граждан поверит в такое утверждение? Неужели осанка так важна для их здоровья? Если да, то почему?

Причина проста: неправильная осанка нарушает работу всех органов и систем организма, поэтому возникают патологии и появляются болезни. Что говорят врачи о зависимости работы организма от осанки?

1. Опорно-двигательный аппарат создан природой для удержания органов тела в определенном положении. Когда от неправильной осанки возникают искривления и перекосы в скелетно-мышечной системе, то страдает опорная и двигательная функция системы. Нарушается работа суставов и ухудшается подвижность конечностей.

2. Работа дыхательной системы человека в значительной степени зависит от степени заполнения легких при вдыхании воздуха.
Сутулость ведет к изменению объема легких, поэтому меняется объем захватываемого воздуха и количество доступного кислорода для питания органов. При продолжительной работе легких в стесненных условиях организму недостает кислорода. Начинается кислородное голодание, незаметное для самого человека, но могущее привести к патологиям. Общее состояние человека ухудшается.

3. Пищеварительная система человека при правильной осанке работает без перенапряжения. Если тело искривлено, возникают перегибы, сжатия, деформации органов. Вещества, необходимые для нормального пищеварения, начинают циркулировать с нарушениями, что ведет к болезненным изменениям органов.

4. Сердечно-сосудистая система также страдает от неправильной осанки.
Составные части системы не работают в полную силу, так как возникают сдавливания и перетяжки в разных местах системы. Неправильная работа ведет к гипоксии, ткани и органы недополучают кислород. Так осанка становится косвенной причиной мигрени и гипертонии.

5. Осанка влияет на иммунитет.
Как? Неудобная поза, причиной которой становится неправильная осанка, приводит к нарушениям в дыхании, поэтому преобладает носовое дыхание. Воздух уже не проходит через носоглотку и не очищается от пыли, вредных частиц и микроорганизмов. Этот воздух становится причиной самых разных болезней. Постепенно, день за днем ослабляется иммунитет, и улучшение здоровья уже не наступает.

6. Из-за нарушений осанки изменяется система пищеварения.
Желудок, поджелудочная железа, кишечник и другие органы вынуждены «работать» в стесненных условиях. Из-за этого уменьшается количество усваиваемых элементов. Обычная пища теряет свою пищевую ценность, приходится увеличивать количество потребляемых продуктов для восполнения недостатка в необходимых веществах.

7. Нарушения в разных системах организма приводят к недостаткам в обменных процессах. В организме не хватает полезных веществ и элементов, накапливаются вредные продукты деятельности органов и токсины. Неправильная работа органов приводит к их патологиям. Возникает гормональный дисбаланс, появляются причины для появления диабета и бесплодия.

8. Из-за неправильной осанки человеку значительно труднее привлечь к себе внимание представителей противоположного пола
, что означает нерегулярную половую жизнь или ее отсутствие. Неполадки в половой сфере также негативно влияют на состояние систем организма. Если человек не может создать семью, его социальная жизнь становится ущербной.

9. Страдает также нервная система человека. Согнутое положение тела приводит к подавлению положительных эмоций, возникает тревожность и замкнутость. Сложность в общении с миром порождает отрицательное отношение к миру. Зажимание нервов и недостаток кислорода для органов приводят к невралгии, судорогам, эпилепсии.

Осанка, кажущаяся на первый взгляд незначительным отклонением от некоего стандарта, становится причиной неполадок в организме, серьезных нарушений работы систем и органов и к их поражению недугами. Правильная осанка выгодна и для здоровой жизни человека, и для его полноценного существования в обществе. Она — залог физического и социального здоровья, и ей нужно уделять внимание на протяжении всей жизни человека.


Источник фото: Depositphotos
26 Августа 2015
Мне нравиться: Добавить в закладки

Материалы по теме:

Три самых опасных упражнения при шейном остеохондрозе

Пять минут в день для здоровья в «Петле Во»

Помощь иммунной системе: как улучшить её работу

Как легко и быстро поднять настроение?

Как избавиться от герпеса с помощью натуральных средств

Как уменьшить талию: способы, за и против

Возврат к списку


 
Текст сообщения*
CAPTCHA
 

Материалы, представленные на сайте feeling-good.ru является выражением мнения авторов и служат лишь для ознакомления и не могут являться руководством для самостоятельного применения без диагностики у профессионалов.Таким образом, посетитель полностью отвечает за любые неправильные трактовки, которые могут возникнуть вследствие просмотра, чтения или копирования материалов, содержащихся на этом сайте, и таким образом никакое юридическое или физическое лицо не может быть ответственно за использование упомянутых материалов ни при каких обстоятельствах. Ответственность за последствия, которые прямо или косвенно повлекло за собой использование информации, размещенной на этом сайте, не может возлагаться на авторов сайта.