Спорт для детей

Спорт для детей

Спорт полезен всем, а в особенности он благотворно влияет на детский организм. Это говорит о том, что если мама и папа смогут с самого детства подобрать правильный вид спорта для своего карапуза, то они сделают для его здоровья очень многое. Помимо этого спорт привьет ребенку дисциплинированность и другие положительные черты характера. Сам выбор вида спорта зависит от нескольких показателей, к которым можно отнести состояние здоровья, возраст и особенности характера сына или дочери.

Есть клубы, которые начинают спортивную подготовку с 2-3 лет. В этих спортивных заведениях малыши получают первые спортивные навыки, а также заряжаются коммуникативными навыками и умением правильно владеть своим телом.

Наверное, самым гармоничным видом спорта можно назвать плаванье. Этот вид спорта можно начать изучать в абсолютно любом возрасте. Если говорить о профессиональных занятиях и подготовке, то они начинаются с 6 лет. Все дело в том, что для такого рода занятий ребенок должен хорошо различать право и лево, а также уметь четко управлять всеми частями своего тела. К плаванью могут быть противопоказания только людям, страдающим недугами носоглотки или серьезными заболеваниями кожи.

Работа с координацией, пластикой и творческим воображением проводится на занятиях по фигурному катанию. Тренировки по этому виду спорта можно начинать с возраста в 4 года, все дело в том, что фигурное катание начинается с тренировок в щадящем режиме. Как только тренер заметит способности к фигурному катанию у ребенка, он тут же сообщит об этом родителям и посоветует заниматься данным видом спорта в профессиональном или оздоровительном режиме. Помимо этого, профессиональный тренер может сам подобрать необходимый комплекс упражнений.

Грациозную походку, музыкальность, координацию, творчество и артистичность помогает развивать художественная гимнастика. Уже с 4-5 лет девочек учат удерживать координацию, обретать раскрепощенность, чувствовать ритм и осваивать элементы танца. Несколько лет регулярных занятий покажет, есть ли талант к этому у девочки, и стоит ли ей заниматься этим видом спорта профессионально или же обратится к аэробике или фитнесу.

Если говорить об игровых видах спорта, к которым можно отнести волейбол, футбол, баскетбол и хоккей, то в них набирают детей от 5 до 7 лет. В этих видах спорта важна управляемость, коммуникабельность, быстрая реакция. Во время самих тренировок дети должны уметь хорошо бегать и прыгать, а также иметь определенную выносливость.

Если вы хотите сделать своего ребенка более уравновешенным и умеющим брать верх над эмоциями, то стоит определить его на восточные единоборства. Здесь очень важна концентрация. Такие дети обладают особой силой и ловкостью. С 4 лет на таких тренировках делают упор на общую физическую подготовку, а уже с 9 лет начинают обучать конкретным приемам.


Источник фото: Shutterstock.com
12 Мая 2015
Мне нравиться: Добавить в закладки

Материалы по теме:

Слова, которые не стоит говорить детям

Как сделать уборку дома быстро и неутомительно

Психическое здоровье ребенка

Переживания детей, как им помочь

Семейная жизнь: 7 основных правил, которые должен знать каждый

10 вещей, которые нельзя запрещать ребенку

Возврат к списку


 
Текст сообщения*
CAPTCHA
 

Материалы, представленные на сайте feeling-good.ru является выражением мнения авторов и служат лишь для ознакомления и не могут являться руководством для самостоятельного применения без диагностики у профессионалов.Таким образом, посетитель полностью отвечает за любые неправильные трактовки, которые могут возникнуть вследствие просмотра, чтения или копирования материалов, содержащихся на этом сайте, и таким образом никакое юридическое или физическое лицо не может быть ответственно за использование упомянутых материалов ни при каких обстоятельствах. Ответственность за последствия, которые прямо или косвенно повлекло за собой использование информации, размещенной на этом сайте, не может возлагаться на авторов сайта.