7 банальных житейских вещей, которые не стоит принимать слишком лично
Слишком восприимчивые и чувствительные по натуре люди склонны принимать многие банальные вещи чересчур лично. «Выращивайте» в себе самообладание и хладнокровие, ведь если вы не избавитесь от этой привычки, то ваша жизнь превратится в одно сплошное волнение и расстройство, что чревато и последующими проблемами со здоровьем. Всё, что мы слышим в свой адрес, зачастую воспринимается нами преувеличенно, хотя правильней было бы не тратить своё время и энергию на абсолютно лишние переживания. Таких ситуаций, которые могут нарушить ваше равновесие, на самом деле очень много, но самые простые и житейские из них обычно способны существенно подпортить настроение.
1. Вас толкают в толпе или протискиваются перед вами вне очереди
Это действительно раздражает, но воспринимать такой поступок слишком лично было бы глупо. Тем более это не повод нервничать, ругаться и даже плакать: просто вас встретился не особо воспитанный и беспардонный человек. Какой смысл устраивать разборки с тем, кого вы не знаете, и, вероятнее всего, больше никогда не увидите.
2. Дорожные пробки
Почти все люди теряют самообладание из-за пробок на дорогах, особенно если они спешат или просто устали ждать. Да, это расстраивает и раздражает, но нервничать из-за этого бессмысленно. Вы же не думаете, что кто-то специально организовал эту пробку, чтобы позлить вас? Просто во время ожидания попытайтесь найти для себя другие занятия, чтобы отвлечься.
3. Негативные комментарии в Интернете
Если вы типичный житель Интернета, то вы, наверное, знаете, как сложно реагировать на откровенный негатив в комментариях. Задайте себе вопрос: почему вас должно беспокоить мнение человека, которого вы даже не знаете? Не падайте духом, когда вы обнаруживаете, что кто-то с вами кардинально не согласен, ведь если принимать все мнения слишком близко и лично, то вы рискуете заработать нервное расстройство.
4. Ваши кулинарные способности не оценены по достоинству
Когда вы готовите еду для кого-либо, вы наверняка ожидаете похвалу за свои умения. Если же вы не услышали ни одного доброго слова в адрес своих кулинарных творений, это ещё не конец света. Помните, что о вкусах, как известно, не спорят, и если ваш партнёр (гость, друг) говорит вам, что чего-то в десерте не хватает, не впадайте в уныние.
5. Кто-то пристально смотрит на вас
Если кто-то внимательно и пристально на вас смотрит, не стоит пугаться, что с вами что-то не так. Ваш внешний вид в порядке, вы не выглядите смешно, а ваше поведение вполне нормально. Попробуйте сами долго и пристально смотреть на кого-либо, и вы увидите, как этот человек начнёт нервничать. Помните, что принимая чьи-либо взгляды слишком лично, вы будете выглядеть глупо и даже эгоистично.
6. Недовольство клиентов
Если по долгу службы вы ежедневно имеете дело с клиентами и заказчиками, то будьте готовы к определённому проценту недовольных людей. Имейте в виду, что если они сердятся и даже кричат на вас, они в основном недовольны вашей компанией, а не лично вами. Лучше попытайтесь сгладить конфликт, а не воспринимать всё их недовольство персонально. Пусть ваша работа остаётся на работе, и никогда не приносите стресс в стены дома.
7. Вам отказали в работе
Да, это неприятно. Это разочаровывает и отбивает или затрудняет желание двигаться дальше. Кстати, работодателям тоже приходится делать трудный выбор, ведь им нужно остановиться на одном человеке. Следовательно, если вы не получили работу, то это не приговор и не свидетельство вашей несостоятельности. Будьте всегда морально готовым к таким вызовам и ситуациям, помня о том, что впереди вас, несомненно, ждёт гораздо лучшее предложение.
Источник фото: Depositphotos
11 Августа 2015
Мне нравиться:
Добавить в закладки
Материалы по теме: