Диета как иллюзия успеха и перемен

Соблюдая диету, мы не просто так ограничиваем себя в еде, а преследуем определённые цели: хотим наладить личную жизнь, построить карьеру. Стремление к совершенству понятно, как и естественное желание хорошо выглядеть.

Борьба с излишним весом не вызывает вопросов, если у человека ожирение: здоровье важнее всего. Худеть надо под наблюдением врача. Желательно ограничения в пище совмещать с физическими нагрузками.

Но многие из нас считают излишним весом не тридцать, а три килограмма.

Иногда борются даже за один килограмм. Многим хочется надеть облегающее платье, появиться на пляже Афродитой. С этим-то килограммом и начинается яростная битва, хотя часто непонятно, во имя чего? Организм трудно обмануть. Вот эти два-три килограмма он не считает лишними. А вес, который мы так хотим снизить, наш организм находит оптимальным, хочет сохранить. Более того, организм старается при первом возможном случае набрать вновь недостающие килограммы. Не следует забывать о моральных мучениях, которые мы испытываем, когда хочется булочек, мороженого, пирожного; чувстве голода. Вот и выходит, что ждём момента, когда закончится диета и можно будет съесть вожделенную конфету.

Кто-то хочет убрать выступающий животик, и забывает о том, что тело человека худеет пропорционально. Вместе с животиком исчезнут ямочки на щёках. Лицо станет измождённым. Наверное, добивались совсем не этого. Но решение проблемы видится именно в диете. Не получилось похудеть? Не получилось добиться желаемого успеха? Это диета была негодная. Надо найти другую. Вот с ней точно всё получится. Причём ищут такую диету, чтобы не трудно было её соблюдать и не очень сильно голодать.

А диет сейчас предлагают великое множество. Можно пробовать и пробовать худеть. Любительницы диет начинают их азартно искать. Появляется кое-какой опыт. Эту диету уже пробовали. Об этой тоже знаем. А это что-то новенькое. Можно обсудить с другими любительницами диет.

Довлеет убеждение, что за собой непременно надо ухаживать. Просто жить нельзя. Красота, как идол какой-то, требует жертв.

Вот похудеем, и сразу наладится личная жизнь. Внешность помогает делать успешную карьеру. На работу предпочитают брать стройных и подтянутых сотрудниц. Если у женщины стройная фигура, успех обеспечен. Вокруг будет виться рой поклонников. Что ещё мы себе обещаем после того, как похудеем? Выставляется условие успеха. Если не похудеем, не будет в жизни счастья. И тем самым отодвигаем улучшения всё дальше. Строим между успехом и собой препятствие.

В борьбе с лишним весом есть элемент новизны. Диеты сами по себе кажутся преддверием перемен. На самом деле это иллюзия. И если постигла неудача, тут уж или отказываться от успеха, потому что не удалось похудеть, или искать новую диету, чтобы вот на этот раз уж наверняка повезло. В данном случае мы занимаемся имитацией деятельности. Вместо того чтобы понять, что не так в личной жизни, почему не задаётся карьерный рост, как написать хорошее резюме, заниматься дополнительным образованием, мы боремся с лишним килограммом. Ведь если совсем ничего не делать, то становится тревожно. А так мы худеем, делом заняты.

Это путь в никуда.

Мы занимаемся самообманом. Прячем от себя истинные причины неудач. Создаём неправильную логическую связку, ставя в один ряд вещи, которые на самом деле не зависят одна от другой. Никто не спрашивает счастливых и успешных женщин, зависит ли их семейное счастье от лишнего веса, как им удалось взойти по карьерной лестнице, из-за стройной фигуры или из-за знания своего дела? А часто, когда мы садимся на очередную диету, нам и не нужен результат. Ведь если похудеем, а личная жизнь не наладится, карьера не задастся, то что тогда делать? Кого винить? Уж лучше оставаться в вечном подготовительном этапе куколки, которая вот-вот превратится в бабочку, вот только сбросит пару килограммов...


Источник фото: Depositphotos
1 Июля 2015 Мне нравиться: Добавить в закладки

Материалы по теме: