Двадцать пять советов по изменению жизни к лучшему


Двадцать пять советов по изменению жизни к лучшему




Вашему вниманию предлагаются советы, с помощью которых ваша жизнь изменится в лучшую сторону:

1. Высыпайтесь. Сон должен длиться не менее шести часов, после пробуждения уделите время утренней зарядке.

2. Общайтесь только с интересными людьми. Избегайте компаний, которые влияют на вас негативно. Исключите из круга людей, которые постоянно жалуются на жизнь.

3. Расширяйте свой кругозор, читайте книги, а не смотрите телевизор, это сделает ваш интеллект на порядок мощнее. Человек с образованием будет востребован в любой компании, хотя бы потому, что с ним интересно общаться.

4. Уделяйте время путешествиям или, на худой конец, смотрите познавательные передачи и фильмы.

5. Если перемены разрушают «старую» жизнь, не впадайте в панику: очень часто чтобы создать новое нужно снести старое.

6. Если почувствовали себя плохо, разыщите того, кто в еще большей нужде, и помогите ему. Вам вернется сторицей. Если не материально, то уж душевным спокойствием точно!

7. Не ешьте «на лету». Принимайте пишу не спеша, пополните рацион здоровыми продуктами, витамины никогда не будут лишними.

8. Старайтесь находиться в тонусе, поддерживайте физическую форму. Займитесь спортом или проводите больше времени на воздухе.

9. Не откладывайте дела в долгий ящик, возьмите за привычку созидательное мышление и ответственное отношение к собственной жизни.

10. Чтобы не потерять мотивацию регулярно ставьте перед собой новые задачи.

11. Не ешьте перед сном, ограничьтесь стаканом молока.

12. Не изматывайте себя обидами. Они отбирают душевные силы, которые можно направить в более полезном направлении. Помните: неудачи постигают всех, но концентрироваться на них нельзя.

13. Постарайтесь полюбить свою работу и с каждым днем совершенствуйтесь как специалист.

14. Инвестируйте в свое будущее, откройте счет в банке и откладывайте небольшую сумму своего дохода, стабилизационный фонд никому не помешает.

15. Развивайте свои личностные качества, работая с недостатками и усиливая свои таланты.

16. Не упускайте из виду мелочей. В одежде имейте свой собственный стиль. Пользуйтесь хорошим парфюмом. Не забывайте, что встречают по одежке.

17. Бросьте пагубные привычки
, откажитесь от выпивки и табака.

18. Не впадайте в крайности
: держите равновесие между духовным и материальным.

19. Изучайте опыт других людей
, особенно тех, которые достигли выдающихся результатов.

20. Движение вперед не должно прекращаться: несмотря ни на какие трудности, вы должны помнить, что ваши опыт и мудрость растут с каждым днем, приближая успех.

21. Научитесь методам релаксации
. Это помогает расслабиться и привести нервную систему в порядок.

22. Возьмите в привычку выбираться за город на лоно природы. Всегда полезно некоторое время побыть вдалеке от городской суеты.

23. Соблюдайте чистоту и порядок в доме
. Перед сном проветривайте жилое помещение, чтобы избежать бессонницы.

24. Старайтесь быть позитивным человеком, дарите свою улыбку окружающим. Мрачность не принесет пользы ни вам, ни другим людям.

25. Будьте благодарны за все, что имеете здесь и сейчас. Не стоит роптать, это не конструктивно.


Photo Credit: Shutterstock.com


16 Февраля 2015
Мне нравиться: Добавить в закладки

Материалы по теме:

Наука о счастье: Почему недовольство собой буквально убивает вас

Релаксация

Как стать счастливее в 2016 году: 16 простых способов

Целебные свойства драгоценных камней

Как успевать больше, тратя меньше времени и усилий

Приди ко мне, удача: как стать везунчиком?

Возврат к списку


 
Текст сообщения*
CAPTCHA
 

Материалы, представленные на сайте feeling-good.ru является выражением мнения авторов и служат лишь для ознакомления и не могут являться руководством для самостоятельного применения без диагностики у профессионалов.Таким образом, посетитель полностью отвечает за любые неправильные трактовки, которые могут возникнуть вследствие просмотра, чтения или копирования материалов, содержащихся на этом сайте, и таким образом никакое юридическое или физическое лицо не может быть ответственно за использование упомянутых материалов ни при каких обстоятельствах. Ответственность за последствия, которые прямо или косвенно повлекло за собой использование информации, размещенной на этом сайте, не может возлагаться на авторов сайта.