Как не реагировать на провокации

Как не реагировать на провокации

Мы – разные. Одно и то же действие каждый человек интерпретирует и воспринимает по-своему, ведь нас по-разному воспитывали, учили решать свои проблемы, соответственно и искать выходы из конфликтных ситуаций мы привыкли по-своему.

Каждый человек уникален и имеет свои взгляды на жизнь, которые кажутся ему единственно верными. Именно поэтому очень важно научиться не реагировать агрессивно на высказывания, которые противоречат вашим убеждениям. Когда мы уважаем человека, мы перестаем его оценивать и сравнивать с другими.


Никто не давал нам права выставлять оценки людям за то, какой это человек, за его мнение, поведение и проблемы, которые есть у него. Все мы разные и неповторимые. И самое главное - у всех есть право на индивидуальность. Именно об этом необходимо помнить, когда нас провоцируют на различного вида ссоры, споры и конфликты.

Среди привычек, которые порождают конфликты между людьми, в особенности между вашими близкими – являются чрезмерная эмоциональность, агрессивность, неумение выслушать и услышать других, требовательность, неуважение их интересов и потребностей. К сожалению, в сегодняшнем мире, у людей преобладает деструктивный способ мышления – они решают свои проблемы и конфликты при помощи насилия и агрессии. И это говорит о том, что вместо того чтобы самосовершенствоваться, мы все чаще самоуничтожаем себя и окружающих нас людей. Если вы все же решили жить в мире и согласии с собой и окружающими – то ваш путь лежит к осознанному контролю своих негативных мыслей и поступков.

Для того чтобы создать новый тип отношений с вашими близкими и друзьями, прежде всего необходимо полностью простить и забыть все старые обиды, дать шанс начать все сначала. Всегда следует помнить, что изменения нужно начинать с самих себя. Нужно научиться контролировать абсолютно все свои эмоции – ведь именно это позволит вам стать личностью, которая может быть лидером, брать неоспоримую ответственность за все без исключения свои поступки и поведение окружающих.

Но ведь бывает и так, что конфликт или спор спровоцирован не вами. Как быть в таких ситуациях?

Во-первых, необходимо уйти от возникшей ситуации, всеми доступными вам способами постарайтесь отвлечь собеседника от будоражащей его темы. Можно так же сослаться на то, что вам необходимо немного времени для более детального осмысления причин, ну и, соответственно, способов выхода из сложившейся, крайне неприятной, ситуации.

Во-вторых, можно воспользоваться техникой сглаживания. Это бывает не всегда приятно, но достаточно действенно. Необходимо либо согласиться с предлагаемой вам ситуацией, либо найти более весомое оправдание. Важно помнить, что это только на момент конфликта. Иногда нашим соперникам просто необходимо подтверждение «своей» правоты.

Наиболее продуктивным выходом из конфликта считается компромисс. Это умение открыто обсудить сложившуюся ситуацию, выслушав мнение каждой из сторон. Важно не откладывать решение проблемы, учесть все аргументы "за" и "против" и только в таком варианте, возможно, найти решение, которое способно удовлетворить полностью обе стороны.

Но не всегда получается разрешить ситуацию, иногда стороны не хотят даже попытаться услышать друг друга, предъявляя на каждый аргумент все новые укоры и упреки. Хотя если вы научились брать верх над своими многочисленными эмоциями, даже в такой, довольно сложной ситуации, возможно найти плюс - с легкостью понять слабые и сильные стороны своего противника.

Последний вариант стоит применять, только если ни один из вышеописанных не сработал – это принуждение. Вы как бы говорите собеседнику, что есть только ваше мнение и точка. Тактика применима только в том случае, если у вас есть некий авторитет перед человеком, с которым сложился конфликт. В ином варианте это только усугубит ситуацию.

Иногда мы задаемся вопросом: а что же делать после конфликта? Ответ прост – ничего, пусть улыбка вновь вернется на ваше лицо, ведь нет ничего вечного. Скажите себе эти слова, почувствуйте перспективу и абсолютную уверенность в своих собственных силах.

Напомните себе, что даже самые тяжелые моменты в жизни проходят, и, исходя из понятия вечности, ваш конфликт не такой уж и страшный и безвыходный. Необходимо проживать абсолютно каждый день своей потрясающей жизни так, словно он заключительный для вас. Тогда большинство проблем, которые провоцируют конфликты, отпадут сами собой. Да и вообще, сам конфликт мудрый человек использует как источник жизненного опыта, самообучения и самосовершенствования.


Источник фото: Shutterstock.com
2 Июня 2015
Мне нравиться: Добавить в закладки

Материалы по теме:

Наука о счастье: Почему недовольство собой буквально убивает вас

Релаксация

Как стать счастливее в 2016 году: 16 простых способов

Целебные свойства драгоценных камней

Как успевать больше, тратя меньше времени и усилий

Приди ко мне, удача: как стать везунчиком?

Возврат к списку


 
Текст сообщения*
CAPTCHA
 

Материалы, представленные на сайте feeling-good.ru является выражением мнения авторов и служат лишь для ознакомления и не могут являться руководством для самостоятельного применения без диагностики у профессионалов.Таким образом, посетитель полностью отвечает за любые неправильные трактовки, которые могут возникнуть вследствие просмотра, чтения или копирования материалов, содержащихся на этом сайте, и таким образом никакое юридическое или физическое лицо не может быть ответственно за использование упомянутых материалов ни при каких обстоятельствах. Ответственность за последствия, которые прямо или косвенно повлекло за собой использование информации, размещенной на этом сайте, не может возлагаться на авторов сайта.