Как относиться к критике?

Каждый человек сталкивается с критикой других людей в свой адрес. Замечено, что чем более человек успешен, богат и знаменит, тем больше критики и недовольства в свой адрес он может получить. Например, людям легче обсудить несовершенство политиков своего государства, нежели кого-то, кто гораздо ниже их в социальном и материальном плане. Критикующие люди говорят лишь о том, что их очень сильно задевает (чему они завидуют), а не о том, что не имеет для них значения. Так что же кроется за критикой? И как к ней относиться?

Критика – хороший способ манипуляции. Отличным примером являются маленькие дети, которые как послушные котята начинают выполнять то, в чем были недовольны взрослые люди. С помощью критики одни люди пытаются заставить другого человека изменить свои качества характера, поведение и манеры, чтобы им самим же было легче и спокойней в компании с ним. И если человек поддается на провокации других людей, то они понимают, что можно из него «вылепить» то, что они хотят в нем видеть.

Критикой человек говорит о собственных недостатках, а не о чужих. Зачастую, человек не видит того, что несущественно или неярко выражено в нем самом или других людях. Если вы, например, будете курить лишь тогда, когда находитесь наедине с самим собой, то другие люди могут вообще с вами не говорить о вреде «плохих» привычек. Но в основном люди критикуют в других то, что присутствует в них самих и им это не нравится. Так, девушка, которая борется с лишним весом (но никому об этом не говорит) и вроде бы выглядит замечательно, будет с удовольствием обсуждать тему ожирения других людей и просто ненавидеть полных. Когда человек подсознательно или сознательно пытается от чего-либо избавиться, он это замечает и в окружающих, критикуя их.

Критика – прекрасный способ возвыситься над другим человеком путем заострения внимания на чужих недостатках. Вы, наверное, замечали, как человек «съеживается» под давлением критики в свой адрес, в то время, как критикующий выпячивает свою грудь вперед от гордости. Унизив другого человека, первый повышает свою самооценку и говорит себе: «У него тоже есть недостатки, так что я еще и неплох!». Но подкреплением в пользу критикующего становится еще конфуз объекта его слов. Когда тот, кого критикуют, как маленький ребенок, ищет куда бы ему убежать от такого стыда, это делает критикующего лидером.

Критика – пустая трата времени и излюбленное времяпрепровождение тех людей, которые недовольны своей жизнью. А чем еще заняться? Конечно же, обсудить то, что не нравится, и сделать себя на фоне этого хорошим. Ведь какое плохое правительство? А Надька-то чего вообще тут разъездилась со своим богатым кавалером? В подъезде никто не хочет убирать? И прочее. Человеку легче покритиковать всех и вся, сетуя, что он от этого несчастлив. А как он может быть счастлив, если он тратит время на пустые разговоры, нежели на дела, которые могут привести его к желаемому успеху? Свое недовольство собственной жизнью люди готовы поделиться со всеми, в особенности переложив на других вину в своей «бедности и неудачах».

От критики других людей никуда не денешься, так как это является прекрасным способ защиты, самооправдания и манипуляции. Как относиться к критике?

 • Вы должны понимать, что когда вас критикуют, человек говорит не о вас, а о себе. Просто он увидел то же самое и в вас. Поэтому, когда вам, например, говорят: «Вы – плохой работник!», «вы» меняйте на «он/она»: «Он/она – плохой работник».

 • Когда вам говорят: «Ты должна каждый вечер выполнять свой супружеский долг в постели!», тогда вы сами себе проговаривайте: «Я никому ничего не должна. Мне никто ничего не должен!».

 • Постарайтесь сами поменьше критиковать других, так как по закону Вселенной все возвращается обратно человеку в полном объеме. Вы же не хотите стать такой же мишенью для критики, как сделали кого-то вы сами?

 • Иногда критика бывает полезной. Поэтому когда вас кто-то начинает критиковать, прислушайтесь к словам. Возможно, другой человек скажет вам мудрые вещи, с которыми вы согласитесь. Если же вы, послушав человека, довольны своим положением дел, тогда просто поблагодарите его и скажите: «Меня и так все устраивает!».

 • И последнее: критикующий вас человек всегда следит за вашей реакцией. Если он увидит, что вы начинаете «теряться», пытаться убежать, плачете или, наоборот, нападаете, «обороняетесь», в ответ критикуете, значит, вы где-то в глубине души согласны с его замечаниями, но не хотите этого признавать. Перестаньте «убегать» или «защищаться» от проблемы, просто спокойно отреагируйте на какие-то там замечания в свой адрес и сделайте свои выводы. Только ваша уравновешенная реакция на неприятные слова сделает вас «скучным» в глазах критикующих людей, которые лишь ищут себе мишень, а не руководствуются высшими целями – помочь человеку.

Помните, тот, кто критикует, всегда будет недоволен вами. Перестаньте отстаивать себя в глазах других и сделайте для себя определенные выводы. Вы живете не для других, а для себя, поэтому перестаньте стараться всем доказывать, что вы – хороший человек. А критике нет предела, поэтому, даже изменив в себе то, что не нравилось другому человеку, он всегда найдет что-то другое, что несовершенно в вас!


Источник фото: Depositphotos
7 Августа 2015 Мне нравиться: Добавить в закладки

Материалы по теме: