Как "подружиться" с ошибками

Как "подружиться" с ошибками

Эта статья будет интересна всем: и тем, кто доволен собственной жизнью, и тем, кого одолели чувство досады и неудовлетворенности самим собой. Речь в ней пойдёт о такой стороне нашей жизни как ошибки.

Каким будет мир, если мы будем знать, что делать и как поступать? К сожалению, это возможно лишь представить в своих мечтах. Люди не могут не ошибаться, у каждого из нас огромный багаж собственных неудач и потерь. Иногда этот багаж становится настолько велик, что не даёт нам спокойно жить.

Некоторые проблемы не так значительны, но есть и такие, которые изо дня в день не дают нам покоя, заполняя все наши мысли. Мы постоянно о них задумываемся, воображая, как все могло бы быть, как бы сейчас выглядела наша жизнь, поступив мы иначе. Решаясь что-то изменить, мы делаем только хуже, наступая на одни и те же грабли. Так в чем же причины наших ошибок, как их избежать или исправить. Что делать, чтобы не тащить за собой этот багаж до конца жизни?

Почему мы допускаем ошибки?

Журналист и писатель Джозеф Халлинан очень много времени посвятил наблюдению за поведением человека. Это дало ему возможность определить типичные причины, приводящие к ошибкам. Их огромное множество, но мы поговорим о наиболее часто встречающихся.

• Мы видим причину не там, где она есть. Сталкиваясь с проблемой, человек часто делает поспешные выводы, и они, как правило, оказываются неверными. Стремление найти кого-то виноватого сильнее желания добраться до истинной причины. Поэтому, однажды совершив ошибку, мы повторяем ее снова. В пример писатель приводит водителя, попавшего в аварию во время того, как он смотрел на GPS. В голову приходит мысль о невнимательности за рулём, хотя внимание следует обратить на слишком большое количество гаджетов в современных автомобилях.

• Мы видим только малую часть того, что можно видеть, и замечаем лишь то, что нам хочется. Считая, что этих фактов достаточно, складывается искажённое восприятие действительности, которое ведёт к неверным поступкам.

• Стандартный подход ко всем жизненным ситуациям не всегда срабатывает. Иногда схема даёт сбой, поэтому и возникают очередные ошибки. Креативное мышление может подтолкнуть нас к верному пути. Если человек не умеет находить новые решения, то ему будет намного сложнее избежать очередных ошибок. Все знают задачки на нестандартное мышление, которые сначала кажутся полной ерундой. Но если применить к ним креативный подход, разгадка становится очевидной.

• Нас учат быть оптимистами, убеждать себя, что все будет так, как мы хотим, поэтому нам не хватает критичности к самим себе. Излишняя самонадеянность не позволяет увидеть подводных камней, которые скрываются у нас на пути.

• Другая крайность − самобичевание. После очередной неудачи мы сидим, сложа руки, и обвиняем себя во всех смертных грехах. Мы надеемся все исправить, вместо того чтобы двигаться дальше.

• Мы берём на себя слишком много обязанностей. Американский психолог Джордж Миллер, проводя исследования, установил, что кратковременная память способна одновременно удерживать около семи элементов, а то и вовсе лишь пять. То есть заниматься одновременно несколькими делами нецелесообразно. Таким образом, если мы превышаем это число, то концентрация резко уменьшается, и результат ухудшается.

Как подружиться с ошибками

Мы рассмотрели причины того, почему не всегда выходит так, как было запланировано, и нам это непременно поможет в будущем. Но как же быть с теми проблемами, которые, как говорится, преследуют нас в ночных кошмарах и не дают наслаждаться жизнью.

• Не стоит говорить себе, что вы поступили плохо или хорошо. Вы даете себе слишком предвзятую оценку. Найдите истинную причину, признайтесь, что для вас это был наилучший вариант. Дальше вам проще будет анализировать свои ошибки.

• Не стремитесь быть идеальным. Таких людей не бывает, и это изначально обречено на провал. Не задавайте слишком высоких целей.

• Не вините себя. Это может привести к тому, что вы вообще откажетесь что-либо делать, боясь опять оступиться.

• Относитесь к ошибкам как урокам жизни, ведь именно они позволяют изменить себя к лучшему. Наши ошибки − это наш опыт, с ним мы становимся мудрее.

• Поймите, что предугадать стечение обстоятельств не в ваших силах и не зависит от вас. Просто смиритесь с этим.

• Наверное, самое сложное, с чем предстоит столкнуться, это перестать сидеть сложа руки, и начать действовать. Не изменяя свое настоящее, мы не придем к тому будущему, о котором мечтаем. Отпустите свои ошибки, смиритесь с ними, и вы изменитесь до неузнаваемости.

Проведя большую работу над собой, вы получаете понимание самой главной ошибки в жизни каждого человека − неумение ценить настоящее. Мы постоянно оглядываемся на призраки прошлых лет и не даем им уйти в историю. Мы не действуем, боясь ошибиться и причинить себе боль. Но представьте себя через много лет, стоящего на одном и том же месте, и так и не пришедшего к своему будущему. Не совершайте этой ошибки, цените время.


Источник фото: Depositphotos
2 Апреля 2015
Мне нравиться: Добавить в закладки

Материалы по теме:

Наука о счастье: Почему недовольство собой буквально убивает вас

Релаксация

Как стать счастливее в 2016 году: 16 простых способов

Целебные свойства драгоценных камней

Как успевать больше, тратя меньше времени и усилий

Приди ко мне, удача: как стать везунчиком?

Возврат к списку


 
Текст сообщения*
CAPTCHA
 

Материалы, представленные на сайте feeling-good.ru является выражением мнения авторов и служат лишь для ознакомления и не могут являться руководством для самостоятельного применения без диагностики у профессионалов.Таким образом, посетитель полностью отвечает за любые неправильные трактовки, которые могут возникнуть вследствие просмотра, чтения или копирования материалов, содержащихся на этом сайте, и таким образом никакое юридическое или физическое лицо не может быть ответственно за использование упомянутых материалов ни при каких обстоятельствах. Ответственность за последствия, которые прямо или косвенно повлекло за собой использование информации, размещенной на этом сайте, не может возлагаться на авторов сайта.