Оптимизм

У2_shutterstock_135835562_1.jpg

 
Оптимизм – это не качество, с которым рождаются. Но это качество, которое можно выработать, при огромном желании.


Представляю вам несколько способов, которые позволят вам быть оптимистом:


1. Не думайте о будущем и прошлом, живите этой минутой. Вы должны научиться наслаждаться этим мгновением и только тогда, вы сможете, по-настоящему стать счастливыми. Если вы будете постоянно вспоминать прошлое, думать о том, что вы могли бы поступить как-то по-другому в той или иной ситуации, вы будете жить прошлым, что не даст вам возможность наслаждаться «сейчас».

2. Научитесь видеть положительные стороны в любой ситуации. Если вы застряли в пробке – у вас появилось свободное время побыть наедине с самим собой, почитать любимую книгу или насладиться любимой музыкой. Вот, что означает быть позитивным и оптимистичным.

3. Поверьте в то, что все, что не делается – делается к лучшему. Если вы будете уверенны в этом – вы обеспечите себя позитивными днями и годами. Конечно, если вы будете плыть по течению в никуда, этот вариант не подходит. Вы должны взять на себя бразды правления своей жизнью, но когда вы столкнетесь с ситуацией, в которой, даже при максимальных усилиях, вы не можете изменить результат – лучше смирится с этим и жить дальше, творить, побеждать и быть счастливым.

4. Окружайте тебя только позитивными людьми. Конечно, у вас не получиться быть оптимистом, если все ваши знакомые и друзья будут вечно раздражительными, злыми, ныть и жаловаться на несчастную жизнь.

5. Улыбайтесь! Улыбайтесь, даже, когда вам больно. И вам станет немножечко лучше.




Photo Credit: Shutterstock.com




20 Января 2015
Мне нравиться: Добавить в закладки

Материалы по теме:

Наука о счастье: Почему недовольство собой буквально убивает вас

Релаксация

Как стать счастливее в 2016 году: 16 простых способов

Целебные свойства драгоценных камней

Как успевать больше, тратя меньше времени и усилий

Приди ко мне, удача: как стать везунчиком?

Возврат к списку


0
Владимир
Хорошая статья, в закладки!
Имя Цитировать 0
 
Текст сообщения*
CAPTCHA
 

Материалы, представленные на сайте feeling-good.ru является выражением мнения авторов и служат лишь для ознакомления и не могут являться руководством для самостоятельного применения без диагностики у профессионалов.Таким образом, посетитель полностью отвечает за любые неправильные трактовки, которые могут возникнуть вследствие просмотра, чтения или копирования материалов, содержащихся на этом сайте, и таким образом никакое юридическое или физическое лицо не может быть ответственно за использование упомянутых материалов ни при каких обстоятельствах. Ответственность за последствия, которые прямо или косвенно повлекло за собой использование информации, размещенной на этом сайте, не может возлагаться на авторов сайта.