Пять навыков фэн-шуй, которые улучшат качество вашей жизни

Пять навыков фэн-шуй, которые улучшат качество вашей жизни

Когда человек находится в «потоке жизни», то все повседневные дела у него складываются замечательно. Генерируются творческие идеи, окружающий мир из хаотичного состояния становится упорядоченным и гармоничным.

В древнем искусстве фэн-шуй такое идеальное состояние энергии называется Ци. Если в жилище человека энергия ослабевает или происходит ее застой, то энергетическая составляющая пространства переходит в ущербное состояние Ша-ци («плохая гармония»). При этом все люди, находящиеся в нем, испытывают подавленное состояние. И, наоборот, когда пространство энергетически насыщено, то человек чувствует вдохновение, приподнятый тонус, жизненную силу и открытость новым идеям.

Принципы философии фэн-шуй основаны на том, что весь окружающий мир наполнен энергетикой. И чем больше позитивной энергии, тем больше вокруг нас Красоты, Покоя, Любви и Творчества. Наверное, каждый согласится, что состояние окружающей среды напрямую воздействует на мироощущение и эмоции человека. Поэтому важно уметь использовать дополнительные возможности, чтобы создать вокруг себя наиболее благоприятное жизненное состояние – «поток жизни».

Есть несколько советов для того, чтобы увеличить вокруг себя объем позитивной и творческой энергии. Если выработать у себя ряд полезных привычек, то можно значительно приблизиться к этому великолепному состоянию. Даже если события вокруг вас развиваются не лучшим образом, вам всегда будут доступны источники радости и силы в повседневной жизни.

Вот основные навыки, применение которых позволит достигнуть большего «жизненного потока» в ситуациях усталости и уменьшения энергии.

1. Приведите свои привычки в соответствие с природными «часами».

Традиционная китайская медицина настаивает на том, что рабочий день человека должен заканчиваться с заходом солнца. В этот момент следует отключить компьютер и ТВ, прекратить заниматься интеллектуальной и физической деятельностью. Ведь с заходом солнца и до рассвета наступает идеальное время для отдыха. Каждый человек, развивший в себе привычку отправляться спать до полуночи, будет просыпаться полностью отдохнувшим и готовым к любым задачам наступившего дня.

2. Делайте регулярные перерывы в течение дня.

Для того, чтобы значительно увеличить творческую продуктивность, необходимо делать перерывы в течение выполняемой работы. Люди заблуждаются, полагая, что максимальных результатов можно добиться только полностью погрузившись в рабочий процесс. На самом деле перерывы благоприятно сказываются на творческом потенциале и помогают лучше контролировать настоящее. Серьезные исследования доказали, что 10-15-минутные перерывы после каждого часа работы являются лучшей профилактикой усталости и позволяют максимально увеличить продуктивность. Но в такие перерывы нужно по-настоящему отключиться от работы: покинуть рабочее место и прогуляться на открытом воздухе, можно прилечь, не пользоваться смартфоном и не играть в компьютерные игры.

3. Используйте принцип перемещения «27 предметов».

Это особый ритуал фэн-шуй, помогающий выбраться из усталого состояния и творческого тупика. Нужно поменять обстановку вокруг себя, а именно переместить в вашем окружении 27 предметов (9 - число удачи, а 27 – кратно 9), чтобы циркулирующая в пространстве энергия сконцентрировалась. Можно эту рекомендацию не выполнять буквально, достаточно переставить книги на полке, протереть от пыли предметы на рабочем столе. Это помогает выбраться из отрицательной колеи и получить дополнительные ресурсы для вдохновения.

4. Проветрите помещение.

Это отличный способ «встряхнуть» окружающее пространство, избавиться от скопившегося негатива. Просто откройте окна, включите вентилятор, и свежий воздух освежит дом или офис.

5. Медитируйте, любуясь природными ландшафтами.

Конечно, не у всех окна выходят на живописные холмы или прекрасное морское побережье. Но здесь на помощь придет живопись: картины на стенах, постеры, даже экранные заставки. Живописная репродукция на стене поможет прояснить мысли, расширить пространство, придаст новое вдохновение и «перезагрузит» день. Отличные фотографии природы, виды городской архитектуры – все, что может вас вдохновить – оказывают большое медитативное и освежающее воздействие.

Все перечисленные рекомендации могут стать для вас отличной стартовой площадкой для формирования нового образа вашей жизни. Вы будете бодры, сумеете лучше контролировать настоящее, находиться в «потоке жизни».

Стоит напомнить важнейшую привычку: делайте все с любовью, и это привнесет волшебство в вашу жизнь.


Источник фото: Depositphotos
16 Июля 2015
Мне нравиться: Добавить в закладки

Материалы по теме:

Наука о счастье: Почему недовольство собой буквально убивает вас

Релаксация

Как стать счастливее в 2016 году: 16 простых способов

Целебные свойства драгоценных камней

Как успевать больше, тратя меньше времени и усилий

Приди ко мне, удача: как стать везунчиком?

Возврат к списку


 
Текст сообщения*
CAPTCHA
 

Материалы, представленные на сайте feeling-good.ru является выражением мнения авторов и служат лишь для ознакомления и не могут являться руководством для самостоятельного применения без диагностики у профессионалов.Таким образом, посетитель полностью отвечает за любые неправильные трактовки, которые могут возникнуть вследствие просмотра, чтения или копирования материалов, содержащихся на этом сайте, и таким образом никакое юридическое или физическое лицо не может быть ответственно за использование упомянутых материалов ни при каких обстоятельствах. Ответственность за последствия, которые прямо или косвенно повлекло за собой использование информации, размещенной на этом сайте, не может возлагаться на авторов сайта.