Тонкая грань между нормальными чувствами и симптомами психического заболевания

Психическое заболевание затрагивает все аспекты жизни человека (социальные, эмоциональные и физиологические). Симптомы, как правило, проявляются везде: в школе, на работе и дома. Иногда социальный статус, интеллект, уровень культуры, характер могут маскировать болезнь. Но бывает, что мы начинаем подозревать человека в «неадекватности» абсолютно беспочвенно, не принимая во внимание нормальные чувства и индивидуальные качества.

Вот несколько вещей, которые нельзя считать признаком психического нездоровья без тщательного обследования:

1. Тревога.

Ни один человек (за исключением монахов-отшельников) не может постоянно пребывать в блаженном состоянии «дзен». Наша жизнь полна тревоги. Мы озабочены финансовыми проблемами, ситуацией в мире, собственным здоровьем и здоровьем нашей семьи. Кто сказал, что это патология? То, что вы беспокоитесь, не означает, что надо немедленно бежать к психиатру и принимать разные лекарства.

Тревога становится проблемой, когда ее трудно контролировать. Это может проявляться в полном отказе от какой-либо деятельности, приступах паники, чувстве абсолютной опустошенности. Иногда подключаются и физиологические симптомы: тошнота, рвота, спазмы мышц и т.д. Если постоянно беспокоиться о том, выключен ли утюг, закрыта ли входная дверь и несколько раз в день возвращаться, чтобы все проверить, то это начинает мешать нормальной жизни. Только в этом случае надо идти к врачу.

2. Гиперактивность.

Просто удивительно, насколько любят ставить этот диагноз непослушным и подвижным детям. Для ребенка нормально бегать, прыгать, лазать везде, где только можно. Он полон энергии, и это естественно. Другое дело, если он не может остановиться и бывает патологически дезорганизованным. У взрослых это может проявляться в неконтролируемых вспышках гнева и агрессии, которые невозможно остановить.

3. Грусть.

Никто не может веселиться сутками напролет. И если вдруг стало тоскливо, грустно и неуютно, не стоит сразу ставить диагноз «депрессия». Любое неприятное событие (потеря работы, развод, болезнь, даже штраф за превышение скорости) вызывает подавленное настроение и грусть.

О клинической депрессии можно говорить в том случае, когда печаль приводит к отказу от пищи, расстройству сна, постоянной раздражительности или потере интереса ко всему, что окружает. Кроме того, надо помнить, что бывают разные степени депрессии: легкая, умеренная и тяжелая.

4. Горе.

Именно горе от потери близкого человека часто диагностируют как тяжелую форму депрессии. Отличить скорбь от депрессии бывает довольно сложно. Горе не имеет временных рамок. Кто-то прячет его глубоко внутри в течение многих лет, но это не значит, что он страдает от депрессии. Здесь нужен квалифицированный и опытный психотерапевт, который сможет понять, что это: печаль или депрессия.

5. Негибкое мышление.

Некоторые беспокоятся, почему их дети или близкие люди не хотят спокойно воспринимать какие-либо изменения в окружающей обстановке или общаться с теми, кто не разделяет их взглядов. Многие из нас предпочитают только тех людей, которые имеют цели, схожие с нашими. Негибкое поведение или отказ вступать в какие-то отношения – недостаточная причина подозревать отклонения в психике.

6. Трудности в обучении.

Многие люди терпеть не могут математику или иностранные языки. Но это не говорит о психическом заболевании. Возможно, у них есть способности к другим наукам, или индивидуальные особенности не позволяют заниматься каким-то видом деятельности. Здесь имеет значение темперамент, окружающая обстановка, семья, общее состояние здоровья и масса других факторов.

Таким образом, перечисленные «симптомы» может испытывать каждый нормальный человек. Важно понять, когда происходит переход от обычных реакций к болезни. В этом случае или сам человек чувствует, что с ним что-то не так, или это замечают его близкие. Доверяйте своей интуиции и не пытайтесь объявлять нормальные чувства и эмоции отклонениями в психике.


Источник фото: Depositphotos
7 Июля 2015 Мне нравиться: Добавить в закладки

Материалы по теме: