Цветотерапия и её влияние на человеческий организм
Цветотерапия является частью лечебной программы в Центре здоровья, коррекции веса и снятия стрессовых состояний при Медицинском университете Джонса Гопкинса в Балтиморе. В этом престижном учреждении розовый цвет считается очень важным фактором лечения наряду с диетой и физическими упражнениями. Тем, кто пытается сбросить вес, но кому не удаётся забыть о еде, предлагают концентрировать своё внимание на картонном квадратике розового цвета и вскоре острая потребность в еде проходит.
Красный цвет — цвет бодрости
Цвет давно уже известен как лечебное средство. На протяжении веков люди верили, что неуловимая энергия цвета может воздействовать на тело и разум в нескольких направлениях. Считается, что
красный, оранжевый и жёлтый возбуждают нервную систему;
синий и зеленый — успокаивают; чёрный — подавляет (вызывает депрессию). Эти теории не совсем безосновательны. Не зря, например, лондонские власти решили перекрасить чёрные мосты в один из оттенков синего цвета: после этого, как известно, число самоубийств на них сократилось почти вдвое. Когда одна американская компания оживила синий интерьер своих ресторанов оранжевым, аппетит посетителей резко повысился.
Некоторые врачи сообщают, что
созерцание голубого и зелёного может облегчить боль при мигрени. Многие стоматологические кабинеты выкрашены в голубой цвет для успокоения пациентов, испытывающих страх перед бормашиной. Но большинство фундаментальных исследований было проведено с использованием цветовой светоэлектроаппаратуры, а не с цветом непосредственно (краски, красящие вещества).
Доктор Гассам обнаружил, что концентрация внимания на красном свете повышает мышечную активность, в то время как голубой оказывает успокаивающее действие, а это выразилось в уменьшении силы сжатия рукой специального измерительного прибора. По крайней мере, один хорошо разработанный метод лечения строится именно на реагировании химических веществ организма на свет определенного цвета или длины волны: когда на новорождённых, больных желтухой, воздействуют голубым светом, болезнь проходит. И некоторые оптики используют сейчас различные цветосветовые эффекты для лечения нарушений зрения. Специалисты пока ещё точно не знают, как цвета влияют на организм человека. Но существуют некоторые теории на этот счёт. Свет попадает через глаза или кожу в организм и затем начинает свой путь по нервным окончаниям по направлению к гипоталамусу и шишковидным телам, которые контролируют все наши физические и психологические функции. Волны различной частоты и длины, похоже, оказывают разное влияние.
В розовом цвете
В нескольких исследованиях, связанных с цветовыми пигментами, было уделено особое внимание розовому цвету. Доктор Александр Г. Шаусс, директор Американского института биосоциальных исследований в Такоме, Вашингтон, обнаружил, что когда агрессивно настроенные заключенные в исправительных учреждениях смотрели непрерывно на картонную пластинку, выкрашенную в определённый оттенок розового (так называемый «Бейкер-Миллер» или цвет жевательной резинки), они расслаблялись и уменьшался риск совершения ими жестоких поступков.
Канадские учёные заметили успокаивающее влияние этого цвета на психически больных, помещаемых в комнату розового цвета на 20 минут. Под воздействием розового цвета прекращается выработка адреналина.
Именно потому, что оттенок «Бейкер-Миллер» успокаивающе действует на нервы, он является частью лечебной программы в Клинике здоровья, коррекции веса и снятия стрессовых состояний при Университете Джонса Гопкинса. Обследовав за 4 года 1700 пациентов, директор Клиники Мария Симонсон, доктор естественных наук, обнаружила 32% больных, страдающих полнотой на нервной почве, которые сидели на сбалансированной диете и использовали известный оттенок розового «Бейкер-Миллер» в качестве расслабляющего средства, сбросили вес. И только 27% из тех, кто соблюдал диету и расслаблялся без помощи розового цвета, имели те же результаты. Розовый цвет снимает возбуждение и связанную со стрессовым состоянием потребность постоянно что-нибудь жевать.
Другие исследования показали, что у людей, которые 10 минут смотрят на ряд цветных карточек, происходят различные физиологические изменения в зависимости от цвета, какой они видят. При концентрации внимания на таких цветах, как
жёлтый, оранжевый и красный — именно в таком порядке, —
повышается давление крови, учащается пульс и дыхание. И наоборот, их
интенсивность уменьшается при созерцании сначала
чёрного, а затем голубого и зелёного цвета.
Это вовсе не означает, что нужно выбросить лекарства от гипертонии и смотреть на чёрную доску. Но последующие исследования в области свето- и цветотерапии могут дать новые и более веские доказательства того, что существует множество способов влияния цвета на здоровье человека. А пока нужно более тщательно подходить к выбору цвета, и это поможет вам чувствовать себя лучше.
Источник фото: Depositphotos
15 Июня 2015
Мне нравиться:
Добавить в закладки
Материалы по теме: