Цветотерапия и её влияние на человеческий организм

Цветотерапия является частью лечебной программы в Центре здоровья, коррек­ции веса и снятия стрессовых состояний при Медицинском университете Джонса Гопкинса в Балтиморе. В этом престиж­ном учреждении розовый цвет считается очень важным фактором лечения наряду с диетой и физическими упражнениями. Тем, кто пытается сбросить вес, но кому не удаётся забыть о еде, предлагают кон­центрировать своё внимание на картон­ном квадратике розового цвета и вскоре острая потребность в еде проходит.

Красный цвет — цвет бодрости

Цвет давно уже известен как лечебное средство. На протяжении веков люди ве­рили, что неуловимая энергия цвета мо­жет воздействовать на тело и разум в не­скольких направлениях. Считается, что красный, оранжевый и жёлтый возбуж­дают нервную систему; синий и зеле­ный — успокаивают; чёрный — подавляет (вызывает депрессию). Эти теории не со­всем безосновательны. Не зря, например, лондонские власти решили перекрасить чёрные мосты в один из оттенков синего цвета: после этого, как известно, число самоубийств на них сократилось почти вдвое. Когда одна американская компа­ния оживила синий интерьер своих рес­торанов оранжевым, аппетит посетителей резко повысился.

Некоторые врачи сообщают, что созер­цание голубого и зелёного может облег­чить боль при мигрени. Многие стома­тологические кабинеты выкрашены в го­лубой цвет для успокоения пациентов, испытывающих страх перед бормашиной. Но большинство фундаментальных ис­следований было проведено с использо­ванием цветовой светоэлектроаппаратуры, а не с цветом непосредственно (краски, красящие вещества).

Доктор Гассам обнаружил, что концент­рация внимания на красном свете повы­шает мышечную активность, в то время как голубой оказывает успокаивающее действие, а это выразилось в уменьшении силы сжатия рукой специального измери­тельного прибора. По крайней мере, один хорошо разработанный метод лечения строится именно на реагировании хими­ческих веществ организма на свет опре­деленного цвета или длины волны: когда на новорождённых, больных желтухой, воздействуют голубым светом, болезнь проходит. И некоторые оптики использу­ют сейчас различные цветосветовые эф­фекты для лечения нарушений зрения. Специалисты пока ещё точно не знают, как цвета влияют на организм человека. Но существуют некоторые теории на этот счёт. Свет попадает че­рез глаза или кожу в организм и затем начинает свой путь по нервным окончаниям по направлению к гипоталамусу и шишко­видным телам, которые контролируют все наши физические и психологические фун­кции. Волны различной частоты и длины, похоже, оказывают разное влияние.

В розовом цвете

В нескольких исследованиях, связанных с цветовыми пигментами, было уделено особое внимание розовому цвету. Доктор Александр Г. Шаусс, директор Американ­ского института биосоциальных исследо­ваний в Такоме, Вашингтон, обнаружил, что когда агрессивно настроенные заклю­ченные в исправительных учреждениях смотрели непрерывно на картонную пла­стинку, выкрашенную в определённый оттенок розового (так называемый «Бейкер-Миллер» или цвет жевательной резин­ки), они расслаблялись и уменьшался риск совершения ими жестоких поступ­ков.

Канадские учёные заметили успокаива­ющее влияние этого цвета на психически больных, помещаемых в комнату розового цвета на 20 минут. Под воздействием розового цвета прекра­щается выработка адреналина.

Именно потому, что оттенок «Бейкер-Миллер» успокаивающе действует на не­рвы, он является частью лечебной про­граммы в Клинике здоровья, коррекции веса и снятия стрессовых состояний при Университете Джонса Гопкинса. Обсле­довав за 4 года 1700 пациентов, директор Клиники Мария Симонсон, доктор ес­тественных наук, обнаружила 32% больных, страдающих полнотой на нерв­ной почве, которые сидели на сбаланси­рованной диете и использовали известный оттенок розового «Бейкер-Миллер» в ка­честве расслабляющего средства, сброси­ли вес. И только 27% из тех, кто соблю­дал диету и расслаблялся без помощи ро­зового цвета, имели те же результаты. Розовый цвет снимает воз­буждение и связанную со стрессовым со­стоянием потребность постоянно что-нибудь жевать.

Другие исследования показали, что у лю­дей, которые 10 минут смотрят на ряд цветных карточек, происходят различные физиологические изменения в зависи­мости от цвета, какой они видят. При концентрации внимания на таких цветах, как жёлтый, оранжевый и красный — именно в таком порядке, — повышается давление крови, учащается пульс и дыхание. И наоборот, их интенсивность уменьшается при со­зерцании сначала чёрного, а затем голу­бого и зелёного цвета.

Это вовсе не означает, что нужно выбро­сить лекарства от гипертонии и смотреть на чёрную доску. Но последующие ис­следования в области свето- и цветотерапии могут дать новые и более веские доказательства того, что существует мно­жество способов влияния цвета на здоро­вье человека. А пока нужно более тщательно подхо­дить к выбору цвета, и это поможет вам чувствовать себя лучше.


Источник фото: Depositphotos
15 Июня 2015 Мне нравиться: Добавить в закладки

Материалы по теме: