Как одержать победу над манипулятором?

Как одержать победу над манипулятором?

В обществе каждый человек попадает под воздействие манипуляторов. Манипуляций существует очень много видов, большинство манипуляторов пользуются своим статусом и связями. Например, директор, от которого зависят подчиненные, так как он платит своим подчиненным зарплату. Друзья, которые призывают к правде и совести, говоря, что их предложение более оптимально. Даже ребенок, который хочет конфету, а мама не дает ему эту конфету, так как ребенок и так на сегодня уже съел много конфет: тогда ребенок начинает плакать, манипулируя мамой, и мама быстренько исполняет желание ребенка. Практически ежедневно мы подвергаемся психологическим хитростям манипуляторов, и обычно даже не подозреваем, что нами управляют. Неужели нельзя защититься от таких людей?

Поднимайте самооценку

Сила духа поможет сказать НЕТ и восстановить справедливость. Вы должны быть уверенным в себе человеком, твердо отстаивать свое Я и свои права. Манипулятор заметит вашу уверенность, и отступит, так как иного выбора у него нет, покорить ваш дух ему не под силу. Даже если про вас распускают сплетни, обсуждают - не стоит провоцировать себя. Скорей всего, это те люди, которые сами имеют кучу недостатков. Оговаривая вас, они пытаются скрыть свои минусы и ошибки, и тем самым поднять свою самооценку.

Молчание

Молчание - первые признаки покорности. Не стоит молчать, когда вами пытаются манипулировать. Прямо так и говорите: "мне кажется, что вы хотите использовать меня в своих личных целях". Манипулятор поймет, что его план раскрыт, и не будет больше давить на вас, так как вы все поняли и раскрыли его цели.

Наблюдательность и бдительность

Нередко манипуляторы пользуются приятными похвальными словами или комплиментами. Вам нужно научиться распознавать слова лести и слова которые идут от чистого сердца. Если вы замечаете, что человек всеми возможными способами старается угодить вам, или его похвальные слова сильно преувеличены, значит, вами пытаются манипулировать. Просто поблагодарите манипулятора за неискренние приятные слова и откажитесь от его предложения в вежливой форме.

Не бойтесь

Бывает, манипулятор прибегает к агрессивным действиям, старается всячески запугать вас. Ваша цель - сохранять спокойствие и трезвость ума, старайтесь держать эмоции при себе. Манипулятор пытается привязать свою агрессию, которая может сопровождаться даже криком, к определенному реальному делу. К примеру, вы должны были сдать на работе отчет, но не сдали, так как не успели доделать его до конца. В итоге начальник повышает голос на вас, требуя отчет, и угрожает уволить с работы. В таком случае, идеальное решение - объявить спокойным голосом, что вы не позволите так разговаривать с вами, сказать: "когда успокоитесь - вызовите, и мы обсудим все в спокойных тонах", и выйти из кабинета. После чего не нужно накручивать себя и чувствовать угрызение совести: вы все сделали правильно, вы - не робот, а человек, который не успел вовремя сдать работу по причине нехватки времени. Манипуляторам гораздо легче получить выгоду с эмоционально нестабильного человека.

Не бойтесь отказываться

Научитесь контролировать свои чувства, умейте распознавать свою и чужую выгоду. И главное - не бойтесь говорить НЕТ, именно НЕТ ставит манипулятора в тупиковую ситуацию, с которой ему сложно выйти. Вы имеете право на свою точку зрения, и слово НЕТ вам никто не запретит сказать, это ваш выбор. Часто на улице подбегают чудо-продавцы и просят купить какую-то вещь, обещая, что дешевле и лучше вам не найти или кто-то просит вас уделить ему время и что-то сделать и т.д. Умейте вежливо отказывать, если вы не желаете помогать этому человеку.

Вас хвалят или, наоборот, осуждают (хотя повода для этого нет), просят что-то купить, говоря, что без этой вещи ваша жизнь неполноценна, и у всех она уже есть, а у вас - еще нет, и прочее - все вышеописанное и похожие действия можно отнести к манипуляциям. Задумайтесь, действительно ли вам нужно покупать какую-то вещь? Зачем она вам? И нужна ли действительно? Если вы не одалживали деньги или вещь, значит, вы не можете быть должником, и если вы ведете себя хорошо, а кому-то кажется, что у вас плохое поведение, и он ищет дыры, где вас можно зацепить, то не обращайте внимания на это, возможно вы наоборот все делаете правильно, а вам завидуют, и хотят манипуляцией сбить с верного пути.


Источник фото: Depositphotos
13 Апреля 2015
Мне нравиться: Добавить в закладки

Материалы по теме:

Причины, по которым мы выбираем неправильных партнеров и пребываем в несчастливых отношениях

Слова, которые не стоит говорить детям

Наука о счастье: Почему недовольство собой буквально убивает вас

Релаксация

16 Советов о том, как сделать 2016 год более осознанным и полезным

Как стать счастливее в 2016 году: 16 простых способов

Возврат к списку


 
Текст сообщения*
CAPTCHA
 

Материалы, представленные на сайте feeling-good.ru является выражением мнения авторов и служат лишь для ознакомления и не могут являться руководством для самостоятельного применения без диагностики у профессионалов.Таким образом, посетитель полностью отвечает за любые неправильные трактовки, которые могут возникнуть вследствие просмотра, чтения или копирования материалов, содержащихся на этом сайте, и таким образом никакое юридическое или физическое лицо не может быть ответственно за использование упомянутых материалов ни при каких обстоятельствах. Ответственность за последствия, которые прямо или косвенно повлекло за собой использование информации, размещенной на этом сайте, не может возлагаться на авторов сайта.