Как правильно распоряжаться своим временем?

Как правильно распоряжаться своим временем?

Считается, что время - это самая ценная и дорогая валюта, его всегда мало. Иной раз хочется, чтобы в сутках было на пару-тройку часов больше. Нужно столько успеть, а минуты бегут одна за другой. Так как же уложиться в 24 часа и сделать то, что запланировано?

Во-первых, перестаньте откладывать на потом. Через пятнадцать минут, два часа, завтра, через неделю - это ровным счётом означает «никогда». Если вы что-то спланировали, или перед вами стоит какая-то цель – делайте прямо сейчас, сию секунду! Так у вас не будут накапливаться дела, а значит, шансы всё успевать возрастают вдвойне.

Во-вторых, заведите ежедневник — специальный дневник, где вы будете расписывать время на определённое дело. Это правда действенно. вы научитесь планировать свои часы, будете знать точный распорядок дня. Распределяйте дела так, как вам удобно и в точной последовательности. Благодаря этому вы будете воспитывать в себе чувство ответственности. Старайтесь укладываться в определённый срок - это поможет вам развить в себе пунктуальность. Тут мы возвращаемся к так называемому «правилу» номер один. Откладывать на потом — строго-настрого запрещено. Только здесь и сейчас!

В-третьих, не пренебрегайте отдыхом и сном. Мы говорим о том, чтобы всё успевать, а для этого требуется быть бодрым и готовым чем-то заниматься. Наш организм обязан синтезировать энергию. Тратьте на сон столько времени, сколько нужно вам, чтобы по-настоящему выспаться. Ложитесь раньше, чтобы раньше проснуться и начать свой день полным сил. Но и переусердствовать с отдыхом тоже нельзя, ибо лень тоже имеет место быть. И именно эта самая лень мешает нам в жизни. Во всём нужно видеть меру.

В-четвёртых, первым делом исполняйте важные дела, а второстепенные делайте после. Сначала нужно разобраться со сложными затруднительными ситуациями, занимающими больше времени и сил. Тогда вам не придётся настраиваться на худшее и тешить свою лень, всё самое «страшное» будет позади. Пытайтесь убирать из своего распорядка дела, не несущие за собой никакого смысла. Не нужно тратить личное время на всякого рода бесполезности.

Вы никогда не замечали, что можно выделить на какое-либо дело большой отрезок времени, например, неделю на написание реферата. А сделать всё в день перед сдачей, а иногда даже в ночь? Из этого вытекает следующий вывод: выделяйте на свою цель минимум времени. Если вы знаете, что можете написать реферат за три часа и сегодня, тогда зачем же выделять на него целую неделю, которая ничего вам не даст и не поменяет.

Помните, что умение распоряжаться временем очень помогает в жизни. Нужно проводить свои дни максимально плодотворно и целесообразно. Мы делаем огромную ошибку, когда разбрасываемся временем, которого даётся катастрофически мало. Ставьте реальные цели и добивайтесь их. Будьте мудрым и рассудительным, не пытайтесь прыгнуть выше своей головы. Идите к своей мечте маленькими, но уверенными шагами. Но для этого обязательно нужно ценить время и не тратить его понапрасну. Вы ничего не достигните, откладывая дела на потом. Есть только сейчас и именно в эту минуту ты должен сделать что-то важное для себя.

Берегите то, что вам дано. Цените свою жизнь, цените своё время. Планируйте больше — исполняйте больше. Живите продуктивно и интересно!


Источник фото: Depositphotos
24 Марта 2015
Мне нравиться: Добавить в закладки

Материалы по теме:

16 Советов о том, как сделать 2016 год более осознанным и полезным

Ридингфобия или боязнь чтения

Когнитивные тренировки и их польза

Как найти своё предназначение

Как преодолеть конфликт?

Как мотивировать себя на изучение иностранного языка

Возврат к списку


 
Текст сообщения*
CAPTCHA
 

Материалы, представленные на сайте feeling-good.ru является выражением мнения авторов и служат лишь для ознакомления и не могут являться руководством для самостоятельного применения без диагностики у профессионалов.Таким образом, посетитель полностью отвечает за любые неправильные трактовки, которые могут возникнуть вследствие просмотра, чтения или копирования материалов, содержащихся на этом сайте, и таким образом никакое юридическое или физическое лицо не может быть ответственно за использование упомянутых материалов ни при каких обстоятельствах. Ответственность за последствия, которые прямо или косвенно повлекло за собой использование информации, размещенной на этом сайте, не может возлагаться на авторов сайта.