Как вынудить себя к действию?

Как вынудить себя к действию?

Каждый человек старается быть лучше. Человеку внезапно приходит в голову мысль, что нужны перемены. Даже если задумка зреет в подсознании, люди обычно откладывают ее на потом, обманывая себя, что настанет время, когда все случится само собой волшебным образом.
 
Если же в течение продолжительного периода желанных изменений не происходит, люди принимают решение: «Достаточно! С завтрашнего дня я начну худеть, избавлюсь от вредных привычек, займусь фитнесом, созвонюсь с близким человеком, которого давно не видел, сделаю ремонт, буду искать новую работу и т. д.»
 
Однако наступает завтра – и опять человек откладывает задуманное дело. Он находит оправдания тому, что отложил нужные действия, открываются обстоятельства, которые мешают переменам состояться, и другие препятствия на пути к цели.
 

Следующие рекомендации помогут человеку начать действовать:

1. Записать на бумаге. Когда у человека появилась мысль о необходимости перемен, нужно ее записать. Затем следует прикрепить листок с намерением на видном месте, это позволит человеку направить свое внимание на цель, что вынудит его чаще размышлять о том, как ее осуществить.
 
2. Определить мотивацию. Было бы разумно на том же бумажном листе напротив каждого необходимого дела отразить желанный результат. К примеру, новоиспеченная работа – улучшение финансового положения, творческое самовыражение; занятия спортом – хорошее здоровье, гибкое и красивое тело. Правильная мотивация представляет собой превосходный способ, чтобы сократить сроки на размышления для получения долгожданного результата.
 
3. Необходимо поделиться планами. Для человека имеет значение мнение других людей. Таким образом, если человек расскажет о своих планах, ему будет труднее отложить их осуществление. Ведь он испытает серьезный дискомфорт по той причине, что окажется недостойным человеком в глазах окружающих. Желая избежать такого поворота событий, человек будет стараться реализовать свое намерение с большей охотой.
 
4. Нужно найти компаньона. Сражаться с жизненными обстоятельствами намного легче, если есть поддержка. Коллега, подруга, родной человек, осведомленные о планах человека, будут помогать ему поддерживать энтузиазм в их осуществлении. Возможность стать более успешным человеком дает возможность идти вперед. А обмен опытом и знаниями по актуальной теме принесет значительную пользу.


Источник фото: Depositphotos
14 Мая 2015
Мне нравиться: Добавить в закладки

Материалы по теме:

16 Советов о том, как сделать 2016 год более осознанным и полезным

Ридингфобия или боязнь чтения

Когнитивные тренировки и их польза

Как найти своё предназначение

Как преодолеть конфликт?

Как мотивировать себя на изучение иностранного языка

Возврат к списку


 
Текст сообщения*
CAPTCHA
 

Материалы, представленные на сайте feeling-good.ru является выражением мнения авторов и служат лишь для ознакомления и не могут являться руководством для самостоятельного применения без диагностики у профессионалов.Таким образом, посетитель полностью отвечает за любые неправильные трактовки, которые могут возникнуть вследствие просмотра, чтения или копирования материалов, содержащихся на этом сайте, и таким образом никакое юридическое или физическое лицо не может быть ответственно за использование упомянутых материалов ни при каких обстоятельствах. Ответственность за последствия, которые прямо или косвенно повлекло за собой использование информации, размещенной на этом сайте, не может возлагаться на авторов сайта.