Сделай что-нибудь хорошее для себя

Выбирай лучшие видео по йоге, фитнесу, приготовлению здоровой еды и техникам расслабления от ведущих экспертов

АВТ фитнес дома - красивое тело за неделю

Категория:
ABT фитнес
Уровень:
Начальный
Дополнительное снаряжение:

Не требуется

Описание

Малоподвижность является большой проблемой для городских жителей. И результатом такого образа жизни являются некрасивые складки на бедрах, ягодицах и животе. Для устранения этих недостатков был разработан самый эффективный комплекс физических упражнений - АВТ фитнес. 

Выполняя их всего 20-30 минут каждый день дома, можно добиться потрясающего эффекта. Эти занятия также укрепят сердечно-сосудистую систему, ускорят обмен веществ, помогут избавиться от целлюлита, потому что в первую очередь они затрагивают мышцы ног и пресса. Быть красивой и здоровой легко - нужно просто встать с дивана и начать тренировки вместе с нами!

Добавить в закладки

Комментарии