Сделай что-нибудь хорошее для себя

Выбирай лучшие видео по йоге, фитнесу, приготовлению здоровой еды и техникам расслабления от ведущих экспертов

ВИДЕО - Кардио

Кардио тренировка для новичков

34:46

Самая эффективная кардио тренировка для мужчин в домашних условиях

10:19

Узнай все о безопасности кардио тренировок

29:50

Кардио упражнения для подростков

30:47

Узнай о пользе кардио тренировок для тех, кому за 40

7:41

Кардио тренировки не дают бодрости? Может ты делаешь что-то не так?

13:36

Хотите делать кардио тренировки дома? Но не знаете как начать? Смотри видео!

36:28

Нужен максимальный эффект от кардио тренировок? Смотри видео

47:38

Узнай, как сделать кардио тренировку эффективной

33:16

Узнай, зачем нужны кардио тренировки

6:45

Лучшая кардио тренировка

4:51

Нужно похудеть? Не знаешь какие тренировки лучше? Кардио или силовые?

45:53

Делаешь кардио тренировки, а вес не меняется? Делай кардио упражнения правильно

25:25

Делаешь кардио тренировки? Узнай 5 главных ошибок

17:26

Особенности кардио тренировок для пожилых. Тренировка от Джейн Фонды

12:56

Можно ли людям за.... делать кардио тренировки? Можно. Смотрите видео

14:46