Сделай что-нибудь хорошее для себя

Выбирай лучшие видео по йоге, фитнесу, приготовлению здоровой еды и техникам расслабления от ведущих экспертов

Узнай как Хатка йога поможет тебе похудеть

Категория:
Хатка йога
Уровень:
Средний
Дополнительное снаряжение:
Коврик

Описание

Хатка йога- это не просто комплекс физических или силовых упражнений. Это еще и целая система для совершенствования человека, которая затрагивает и физический и духовный аспект человека. Так что можно с уверенностью говорить, что она поможет и похудеть. 

Тренеры йоги не ставят себе такие цели в женских группах - сбросить лишние килограммы. Такой процесс всегда происходит сам собой уже практически через месяц регулярных занятий. Можно еще отметить, что процесс похудения происходит в результате ускоренного метаболизма, правильного обмена веществ и грамотной системы дыхания. Начните заниматься Хатка йога, и уже через несколько месяцев Вы сможете одеть джинсы, которые носили много лет назад!

Добавить в закладки

Комментарии