Сделай что-нибудь хорошее для себя

Выбирай лучшие видео по йоге, фитнесу, приготовлению здоровой еды и техникам расслабления от ведущих экспертов

Узнай кому не стоит заниматься Кундалини йогой

Категория:
Кундалини йога
Уровень:
Средний
Дополнительное снаряжение:
Коврик

Описание

Кундалини йога предоставляет эффективную и мощную технику удивительно плодотворной практики для совершенствования духа и тела. Методика этой школы нацелена на достижение быстрого  и устойчивого результата, чем она и особенно привлекательна для новичков, не владеющим никакими практическими навыками. Но этот удивительно мощный инструмент может причинить вред при неосторожном его использовании. 

Осваивать практику, особенно на начальном этапе, следует под руководством опытных тренеров. А тем, кто страдает гипертонией, эпилепсией, врожденными пороками сердца, в случае приема транквилизаторов, от этой практики следует отказаться.  

Добавить в закладки

Комментарии