Сделай что-нибудь хорошее для себя

Выбирай лучшие видео по йоге, фитнесу, приготовлению здоровой еды и техникам расслабления от ведущих экспертов

Позы йоги- основа всей системы

Категория:
Позы йоги
Уровень:
Продвинутый
Дополнительное снаряжение:
Коврик

Описание

Всем известно о потрясающих возможностях древнего учения йога. Даже те, кто не вдавался в глубокий философский смысл и идейную основу учения знают, что в основе всех направлений и школ йоги лежат позы, так называемые асаны. 

Поза йоги – это статическая, определенная  фиксация тела практикующего,  при которой энергетические потоки оказывают максимальное воздействие на определенные органы и части тела, создавая физические предпосылки для их оздоровления и развития. Позы чередуются в определенной последовательности и с определенным временным интервалом, как бы плавно перетекая друг в друга, что в сочетании с другими техниками различных направлений Йоги позволяет достичь приверженцам желаемых результатов.  

Добавить в закладки

Комментарии

admin2 ,  21 Октября 2015 года

231