Сделай что-нибудь хорошее для себя

Выбирай лучшие видео по йоге, фитнесу, приготовлению здоровой еды и техникам расслабления от ведущих экспертов

Раджа Йога – упражнения с разумом

Категория:
Раджа йога
Уровень:
Начальный
Дополнительное снаряжение:
Коврик

Описание

Для тех, кто делает первые шаги в познании мира через учение Раджа Йоги важно, в первую очередь, научиться  останавливать мысли, то есть уметь не думать. Такое умение позволяет отдохнуть уму и нервной системе, пробуждая способности, которые пока не доступны. 

Расслабление и остановка внутреннего диалога - это первоочередное  условие познания бессознательного. Овладев этой техникой, человек избавит свое тело, сознание и дух от недугов и проблем, может научиться читать мысли других, понимать голоса, которыми наполнена природа. Раджа Йоги  позволит  услышать главный голос Вселенной, который откроет ему все секреты мира.

Добавить в закладки

Комментарии