Сделай что-нибудь хорошее для себя

Выбирай лучшие видео по йоге, фитнесу, приготовлению здоровой еды и техникам расслабления от ведущих экспертов

Узнай как достичь совершенства вместе с Раджа йога

Категория:
Раджа йога
Уровень:
Дополнительное снаряжение:
Коврик

Описание

В переводе с санскрита «раджа» - это «высший». То есть, Раджа йога не что иное, как королевская йога- высшая ступень этого учения. Практика школы направлена на внутренне совершенствование и, в конечном итоге, на достижение состояния просветления. 

Но промежуточные цели практики могут быть различны, а их достижение может рассматриваться практикующими как дополнительный бонус на пути к высшей цели. Большинство учителей для удобства восприятия системы условно делят ее на две стадии: физическую или низшую и духовную – высшую. Хотя низшая стадия тоже способствует духовному развитию, но нужно понимать, что конечная цель занятий направлена именно на достижение духовного совершенства.

Добавить в закладки

Комментарии