Сделай что-нибудь хорошее для себя

Выбирай лучшие видео по йоге, фитнесу, приготовлению здоровой еды и техникам расслабления от ведущих экспертов

Йога для начинающих - с какими трудностями придется столкнуться

Категория:
Йога для начинающих
Уровень:
Начальный
Дополнительное снаряжение:
Коврик

Описание

Самое трудное в любом деле - это его начало. Это касается и творящей настоящие чудеса практики Йоги для начинающих. Если Вы решили приступить к занятиям самостоятельно, то у Вас сразу же возникнет много вопросов. Но даже под руководством опытного учителя пока не выработана привычка к нагрузкам, мобилизоваться и сосредоточиться на выполнении занятий бывает сложно. 

Но любая, даже самая продвинутая теория без движения - ничто. Поэтому, если Вы намерены иметь здоровое, привлекательное тело, устойчивую психику и прекрасные отношения с окружающим миром – следует пересилить свою лень на первом этапе. Дальше Вы ощутите привлекательность и позитив занятий, будете испытывать непреодолимое желание поскорее приступить к уроку. 

Добавить в закладки

Комментарии