Сделай что-нибудь хорошее для себя

Выбирай лучшие видео по йоге, фитнесу, приготовлению здоровой еды и техникам расслабления от ведущих экспертов

Йога для начинающих. Силовая йога

Категория:
Йога для начинающих
Уровень:
Начальный
Дополнительное снаряжение:
Коврик, Скакалка

Описание

Если Вы твердо решили совершить в своей жизни революцию, не ограничиваясь видимостью перемен к лучшему, то стоит приступить к освоению йоги. Если Ваша цель не только хорошее здоровье и крепкая психика, а мощные и быстрые перемены, если нужна сила и твердая, обоснованная уверенность в своих возможностях, быстрые результаты, то Ваш выбор в йоге - силовые практики.

 К школам, практикующим именно такие стили можно отнести: Аштанга виньяса йогу, Ишвара йогу и Пауэр йогу. Это мощные практики, предназначенные тем, кто стремится переосмыслить отношение к миру и занять в нем достойное место, что приобретает особую актуальность в моменты, когда вопрос «быть или не быть» становится ребром.

Добавить в закладки

Комментарии