Сделай что-нибудь хорошее для себя

Выбирай лучшие видео по йоге, фитнесу, приготовлению здоровой еды и техникам расслабления от ведущих экспертов

Йога для начинающих. Узнай с какой йогой можно быстрее похудеть

Категория:
Йога для начинающих
Уровень:
Средний
Дополнительное снаряжение:
Коврик

Описание

Для эффективной борьбы с избыточным весом важно понимание того, что лишние килограммы – это всего лишь симптом более глубоких проблем. Фитнес и диеты, конечно, помогут, но усилия будут колоссальными, а эффект не стойким. Йога, действие которой направлены в самый корень проблемы, решит для вас этот вопрос раз и навсегда.

Очистив свое тело от токсинов и шлаков, гармонизировав сознание и разум, Вы почувствуете способность легко управлять своим организмом и эмоциями. Для решения проблемы лишнего веса наилучшим образом подойдет динамичная йога для начинающих  Аштанга виньяса йоги и специфическая Бикрам йога, занятия которой проводятся в зале с температурой воздуха близкой к  40 градусам.

Добавить в закладки

Комментарии